Was: Psychotherapie
Was ist Psychotherapie bzw. Verhaltenstherapie?
Die Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Im Zentrum stehen Gespräch und Austausch zwischen Therapeut und Klient.
In der Verhaltenstherapie gibt es für jeden Klienten eine maßgeschneiderte Therapie, die vom Therapeuten/der Therapeutin mit großer Einfühlsamkeit, Flexibilität und Sorgfalt auf Basis eines umfangreichen Fachwissens geplant und durchgeführt wird.
Die aktive Mitarbeit des Klienten/der Klientin ist dabei unerlässlich.
Die Verhaltenstherapie zeichnet sich durch enorme Vielschichtigkeit, Transparenz, durch ihre offene und flexible Grundhaltung, sowie durch ihre belegte Wirksamkeit aus.
Das Ziel der Therapie besteht darin, die Autonomie des Klienten/der Klientin zu verbessern und zu stabilisieren.
Die Verhaltenstherapie bietet Hilfe zur Selbsthilfe.
Was biete ich an?
In meiner Praxis biete ich Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Probleme, persönlicher
Herausforderungen und Krisen. Z.B.: bei Depression, Ängsten, Schmerzen, Suchterkrankungen,
Burnout, Stressbewältigung, Schlafstörungen, Beziehungsthemen, Begleitung in schwierigen
Lebenssituationen etc.
Ich arbeite mit verschiedensten Techniken (Gesprächsführung, Motivations- und Beziehungsarbeit,
kognitive Therapie, emotionsfokussierte Therapie, Elemente der Schematherapie,
Konfrontationsverfahren, Genusstraining, Entspannung, Achtsamkeit, soziale Kompetenz, Skills, etc.).
Meine Zielgruppe sind v.a. Erwachsene und Jugendliche.
Rahmenbedingungen/Terminvereinbarung:
Sie können mich telefonisch, sowie per Mail erreichen, um einen Termin für ein Erstgespräch zu
vereinbaren.
Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 80€ (hier ist eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse
möglich).
Ab September 2022 biete ich ein begrenztes Kontingent an vollfinanzierten Kassenplätzen an.
Für wen? Anwendungsgebiete:
Eine Psychotherapie kann unter anderem bei folgenden Problemen sinnvoll sein:
- Ängste, die die Lebensqualität einschränken
- belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
- Depressionen
- Süchte
- somatopsychische und chronische Erkrankungen
- psychosomatische Erkrankungen (Krankheiten, die mit ungelösten und belastenden psychischen Problemen zusammenhängen)
- funktionelle Störungen (häufig wiederkehrende körperliche Beschwerden, die keine organische Ursache haben)
- belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen
- Probleme und Krisen in Partnerschaft und Familie
Indikationen
Bei alten Menschen ist an Ergotherapie zu denken,
- wenn aufgrund von Erkrankungen und/oder Verletzungen das zentrale Nervensystem beeinträchtigt ist,
- wenn entzündliche/degenerative Erkrankungen, periphere Nervenläsionen und Polyneuropathien vorliegen und
- daraus resultierend Probleme in der Bewältigung des Alltags entstehen.
Bei geriatrischen Patienten:
- Schlaganfall
- Morbus Parkinson
- Multiple Sklerose
- Tumor
- Demenz
- Schädel-Hirn-Trauma
- Querschnittlähmung
Indikationen
Zweck einer Psychotherapie kann sein:
- seelisches Leid zu heilen oder zu lindern
- in Lebenskrisen zu helfen
- gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern
- die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern
Quelle: Serviceseite des Sozialministeriums
